Quelles seront les regles a mettre en place Afin de un delicieux usage de pallier telephone portable ?
De multiples adolescents obtiennent un premier telephone des l’entree au college. Comment encadrer son utilisation bien en respectant leur intimite et en favorisant leur autonomie ? Mes reponses de Serge Tisseron, psychiatre et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser les ecrans et grandir.
«Tous les copains en ont un». On cause bien sur du portable portable, l’ultime accessoire que tout adolescent reclame des l’arrivee dans la cour des grands. En 2018 et selon le second Observatoire Plusieurs confortables numeriques des Francais (1) mene avec Bouygues Telecom, 68 % des enfants interroges avaient votre smartphone a leur entree en sixieme. Quelles regles instaurer Afin de s’assurer de la consommation saine ? Serge Tisseron, psychiatre, membre de l’Academie des technologies et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser nos ecrans et grandir (2), livre ses astuces pour que ce rite de passage ne gravite nullement au fiasco.
En video, le cerveau des enfants accro a toutes les ecrans parait modifie
Madame Figaro.- Pourquoi est-il si important d’instaurer des regles d’utilisation avec le ado ?Serge Tisseron.- Beaucoup de parents pensent que un adolescent voire leur pre-adolescent reste capable de gerer seul le environnement virtuel. Mais, meme lorsqu’il s’engage a le Realiser, il n’est toujours pas equipes pour controler le usage personnel. J’ai capacite d’autoregulation ne s’installe qu’apres dans l’evolution du cerveau, autour d’une vingtaine d’annees. C’est pourquoi il va i?tre essentiel de fixer des regles au sein du cercle familial. Elles vont proteger l’enfant de l’exces et l’inciter a developper, grace a son entourage, des capacites d‘autoregulation. Il convient, comme Afin de les aliments, apprendre a creer des rituels de bonnes conduites autour des ecrans, socialiser leur utilisation. Si des parents ne le font nullement, le risque reste celui de la consommation excessive, qui empietera sur le sommeil, puis sa vie sociale, a travers des difficultes d’attention au sein des conversations quotidiennes, et scolaire, avec en particulier des problemes pour se concentrer.
Le portable va etre un possible de s’emanciper, de s’autonomiser. En en possedant 1 tel ses camarades, il colle aussi a diverses normes sociales. Comment s’assurer d’une consommation «saine» tout en respectant ce qui ?
L’ado n’est toujours pas capable de controler son usage personnel
Au rapport de l’Unicef Mes enfants dans un monde numerique, publie en 2017, on voit que l’utilisation des outils numeriques par les enfants a essentiellement des effets positifs. L’utilisation d’un mobile augmenterait le sentiment d’etre en lien avec ses camarades, reduirait la sensation d’isolement et favoriserait des amities existantes. Encore faut-il que la consommation soit moderee. Une utilisation saine reste d’abord celle qui n’empiete jamais sur les autres activites et qui se revele socialisante et creative. Il faudra donc toujours savoir votre que l’enfant fait http://datingmentor.org/fr/meilleurs-sites-de-rencontre/ avec ses outils numeriques, notamment le portable. Et la seule et unique facon de le Realiser, c’est d’en parler avec lui.
Comment proceder concretement ? D’abord, anticiper. Des que l’enfant a 8 ans, on peut lui demander si certains des camarades ont un portable, lui demander ce que celui-ci en pense et lui dire a quel age il en aura un. A mon avis, nullement avant la cinquieme, mais cela releve du choix des parents et des eventuels trajets que l’enfant doit faire seul pour se rendre au college. Ensuite, on met en place des regles de base. Ne jamais utiliser le telephone pendant nos repas ou dans la chambre et instaurer 1 couvre-feu : environ portable apres 22 heures. Les ecrans compliquent l’endormissement et perturbent le rythme de sommeil. On va pouvoir aussi definir des tranches horaires Afin de l’utilisation : 2, trois ou quatre heures par jour. Aux parents d’opter pour, mais deux heures me paraissent raisonnables. Il est evidemment possible de «renegocier le contrat» avec l’ado, en fonction des resultats scolaires, entre autres. En revanche, l’absence de telephone durant des repas et dans la chambre n’est pas negociable. De maniere generale, le controle horaire doit etre maintenu en fonction du comportement de l’ado : Divers s’auto-regulent vite, d’autres n’y parviennent nullement. Enfin, il est essentiel que nos parents montrent l’exemple en suivant analogues regles.
Y a-t-il des applications a eviter de telecharger Afin de se premunir d’la surconsommation ? Non, il faut surtout des reperes educatifs clairs. Dans l’association 3-6-9-12 (association creee par Serge Tisseron en 2008 pour couvrir des enfants du danger des ecrans, NDLR), nous en preconisons trois : l’accompagnement de l’enfant des le moins i?ge age, l’alternance d’activites avec et sans ecrans, et l’apprentissage de l’autoregulation. Sans ce dernier, l’ado aura des difficultes a gerer J’ai formidable puissance attractive des activites numeriques. Actuellement, l’ensemble des producteurs de contenus cherchent des procedes destines a scotcher leurs utilisateurs, quel que soit leur age. On le voit dans les jeux video, puis sur Netflix, Netflix Kids ou YouTube. Mes parents permettront a leurs bambins de «rester libres» et les protegeront de la utilisation pathologique en un parlant, des trois ans, de l’usage qu’ils font des ecrans. Pour eviter qu’ils ne recherchent apri?s des gratifications illusoires sur les reseaux sociaux, il faudra aussi des encourager a se socialiser et des feliciter raisonnablement pour votre qu’ils font dans la realite, des leur plus jeune age. Enfin, l’espionnage de l’historique du portable est a eviter absolument. L’enfant le comprend tot ou tard et met en place des ruses qui font peu a peu de lui un enfant cachottier et sournois. Rien de mieux que la confiance.
Quels indices d’une surconsommation doivent alerter ?
L’espionnage de l’historique du portable reste a empi?cher absolument
Lorsqu’il prefere rester dans son portable plutot que d’accepter des activites concretes presentees par ses camarades, comme aller au cinema, faire du skateboard, se rendre a 1 concert, etc.